کی ایکیدو
کشتی کچ
دفاع شخصی فوق حرفه ای
کونگ فو کمپو
اسپدا کونگ فو
جودو جوجیتسو
کشتی آزاد وباچوخه
دفاع شخصی برای متقاضیان و افراد معمولی به یک اندازه اهمیت دارد، بنابراین در این جا بهترین رشته های هنرهای رزمی برای دفاع شخصی که ممکن است به یادگیری آن ها علاقه داشته باشید، در نظر گرفته شده است.دانستن برخی از تکنیک های خاص به شما چندین مزیت برای مقابله با مهاجمان می دهد. در اصل هنرهای رزمی نوعی ورزش تناسب اندام نیز هستند که برای بقای شما نیز ضروری است.
معرفی رشته ورزشی کونگ فو کمپو
کونگ فو کمپو تکامل سرعت و قدرت در هنرهای رزمی جهان می باشد . هر هنرجوی رزمی چناچه این سبک را اصولی و از پایه آموزش ببیند می تواند نهایت سرعت و قدرت را در بین تمامی سبکهای رزمی جهان از آن خود سازد . تمرینات و حرکات فیزیکی کونگ فو کمپو بر مبنای اصول و قواعد علمی استوار بوده در عین حالیکه هدف نهایی از تکامل تمرینات ورزیدگی و قدرت دفاع بدون سلاح از خود می باشد با این وجود در شرایط کنونی به عنوان یکی از روشهای مهم تربیت و پرورش روح و جسم شناخته شده است . مخصوصا با این لحاظ که در کونگ فو کمپو آمیختگی ذن با حرکات مربوط موجب هماهنگی کامل بدن با تکنیک می گردد . که در نتیجه با نیروی متمرکز کسب شده همراه با آرامش کامل فکری تکنیک از سرعت و قدرت فوق العاده برخوردار خواهد شد . البته مرحله تکمیلی این هماهنگی مستلزم داشتن تمرینات مداوم و استفاده از نیروی ناشناخته متمرکز در بدن می باشد .
فرق بین جودو و جوجیتسو در چیست؟
جودو بیشتر روی بلند کردن حریف و پرتاب او به روی زمین تمرکز می کند، در حالی که جوجیتسو برزیلی بیشتر بر روی مبارزات زمینی متمرکز است. قوانین مسابقه نیز با یکدیگر تفاوت هایی دارد. به عنوان مثال، در مسابقات جو جیتسو، می‌توانید با استفاده از امتیازات یا تصمیمات داور و زمانی که کار به تساوی و قرعه کشی می رسد پیروز میدان باشید. با این حال، در مسابقات جودو، شما می توانید با کسب ippon و دریافت دو امتیاز از waza-ari یا با دریافت امتیاز بیشتر از حریف برنده مسابقه شوید.
